Diş sıkma ve gıcırdatması olan hastalarda ilk tedavi seçeneği gece plağı uygulanmasıdır. Gece plağı, hastadan alınan ölçü üzerinde hazırlanan şeffaf bir plaktır. Gıcırdatma durumlarda kullanılması çok önemlidir. Gıcırdatma sebebiyle dişlere, diş etine ya da eklemlere zarar gelmesini önlemede etkilidir.